Kardiyovasküler Sistem ve Egzersiz

Kardiyovaskuler sistem egzersiz sırasında yaşadığı birçok uyum tepkisi ile anahtar rol oynamaktadır. Egzersize verilen tepkiler akut ve kronik olmak üzere iki başlık altında incelenebilir. Akut değişiklikler egzersiz sırasında oluşan değişiklikler iken, kronik değişiklikler, bu akut değişikliklerin vücuda oluşturduğu yükü azaltmaya yönelik uzun dönem değişikliklerdir. Egzersiz kalp ve damarların yaşadığı bu değişime, neden olduğu yararlı etkileri ile yanıt verir. Bu yazıda bu değişimler ele alınacaktır.

Cardiovascular System and Exercise

Cardiovascular system, with its many adaptive responses, plays a key role during exercise. The responses to exercise can be reviewed under two titles as acute or chronic. The acute changes are the changes occurred during the exercise while the chronic changes are the long-term changes occurred for compensation of the acute changes. The exercise responses to the changes experiences by the heart and vessels by its benefits on them. In this paper, these changes will be discussed.